Konuyu Oyla:
  • Toplam: 0 Oy - Ortalama: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Kalbe Zararlı Yiyecekler
#1
Kalp hastalıklarından korunmak ve kalbimizin daha uzun yıllar boyunca teklemeden, bir sorun yaşamadan çalışmasını sağlamak adına, kalbe yararlı yiyecekler tüketmekte yarar vardır.Fakat aksi durum söz konusu olduğu zaman kalbi etkileyen yararsız yiyecekler hayatımızı kısaltıyor.

Kalbe zarar verici yiyeceklere aşırı çok yöneldiğimiz süre erken yaşlarda kalp hastalıkları ile boğuşmak durumunda kalıyoruz. Kalbe yararsız yiyeceklerden uzak durması bu sebeple uzmanlarda her defasında önerilmektedir. Şimdilerde artan kalp sağlığı sorunlarının görülmesinde de beslenmenin payı büyüktür. Yanlış beslenme alışkanlıkları kalbimizi yoruyor ve hasta ediyor.
Kalbe Zararlı Besinler Nelerdir ?
-Kuyruk yağı, margarin ve sert yağlar
-Kaymak, krema, yoğunlaştırılmış süt tozu
-Karides, havyar, kalamar benzeri yiyecekler, ördek eti,kaz eti
-Çok aşırı yağlı börek, kek, ıslak pasta çörek, kurabiye gibi besinler
-Sigara ve alkol kullanmak
-Günde abartacak derecede kahve içmek
-İçeriği bilinmeyen hazır gıdalar
-Kızartılmış ve kavrulmuş besinler
-Sakatatlar; karaciğer, böbrek, lisan, dalak, beyin ve et ürünleri
.
Ara
Cevapla
{myadvertisements[zone_3]}


Hızlı Menü:


Konuyu Okuyanlar: 1 Ziyaretçi
{myadvertisements[zone_2]}